13 Ağu
İLİŞİKİLER VE İLETİŞİM

Her İlişki Bir ‘Kontrat’tır: Seçimlerinizden Sorumluluğa Giden Yol

İlişkilerde Başlangıç ve Görünmez Anlaşmalar Her ilişki, daha en başında yazılır, belirlenir ve şekillenir. İlişkinin ilk günlerinde, davranışlarınız ve sözlerinizle aslında karşınızdaki kişiye bir "kullanım kılavuzu" verirsiniz. "Ben buyum, bana böyle davranabilirsin, bu sınırları...

Okumaya devam

26 Nis
İLİŞİKİLER VE İLETİŞİM

Yalnızlık: Öz’e Dönüş ve En Yüksek Boyut

Bilinçli olarak yalnız kalmanın ne olduğunu bilmeyen birisi için yalnızlık yaşadığı olaylardan dolayı kendi kendini cezalandırma yolu olarak görülür. Halbuki yalnızlığın zirvesine ulaşmış bir insan için yalnızlık kişinin kendisiyle kavuşmuş olmasının adıdır. Bunu da ancak kavuşma deneyimine sahip olanlar bilir. Denilebilir ki bir...

Okumaya devam

20 Tem
İLİŞİKİLER VE İLETİŞİM

Neden Kızmaya Devam Ediyorsun? Oysa Sebebini Bilseydin…

Bir insanın size karşı sergilediği öfkeli veya kırıcı bir davranışın altında yatan asıl sebebi bilseydiniz, ona yine de aynı şiddetle kızmaya devam eder miydiniz? Pek çok olumsuz davranış, aslında egonun hayatta kalma çabası olan savunma mekanizmalarından beslenir. Savunma mekanizmaları; kişinin olaylar...

Okumaya devam

26 Ağu
ZİHİNSEL DÖNÜŞÜM

SUÇLULUK İNANCI

Çocukluğunda sürekli ebeveynleri tarafından suçlanarak büyümüş bir insan suçluluğu boynunda bir pranga olarak taşır.Bu insan hayatında her ne olursa "olanların hepsi benim suçum" inancına sıkıca bağlanır ve ilişkilerini bu inancını pekiştirecek sonuçlar alacak şekilde gerçekleştirir. Her davranışında hayatında ki insanlar...

Okumaya devam

07 May
İLİŞİKİLER VE İLETİŞİM

Herkes Kendisi Gibi Sever

Herkes sever; ancak herkes başkasını, kendisi gibi sever.Eğer elleri ve dilleri dikenli insanların sevgisiyle büyümüşsen, yaraların çoktur. Çünkü sevgisizliğin acısını yaşayanlar, kendi acılarını “sevgi” diye sunarlar. İçinde geçmişin yarasını taşıyan, acıtarak sever. Mesela, üzülenler üzerek sever. Dedim ya, herkes farklı sever: ...

Okumaya devam

17 Haz
ZİHİNSEL DÖNÜŞÜM

Siz de biraz dram alır mısınız?

Konuşurken dikkat edin lütfen. Günlük yaşantınızda sıklıkla kullandığınız kelimeler hangileridir. Konuşurken nasıl bir dil kullanıyorsunuz. Bu sık kullandığımız kelimeler biz farkında olmadan geçmişten beslenen zihnimizin bir yansımasıdır.
Geçmiş öykümüz yani geçmişte yaşadığınız olaylar ve bu olaylar karşısında hissettiğiniz acı, korku, üzüntü, sevinç gibi duygular siz fakında olmadan bugün ki dilinizi oluşturuyor.

Okumaya devam

12 Nis
KENDİME NOTLAR

Kendime Notlar

18/5/2025 Hayatta kalmaya çalışmak ezbere bildiğin müziğe istemsizce ayak uydurmaktır.Yaşamak ise anlık gelen melodinin ritmiyle raks etmektir. Ancak gelen müziği beğenmeyip istek parçalarının çalmasını diretenler için aynı melodi sürekli tekrar edecektir.Yaşam müziğine kulak ver, müziği anla, müziğe kabul ver, müziği...

Okumaya devam

Daha fazla mesaj yükle
Yükleniyor...